無我夢中 | プラクティス

無我夢中

無我夢中


女性は特に、頭の中で会話を発生させないで。


アメーバブログを見てると、悪い例しか無い、のです。


例)

 私はこれを見てこう感じた。


 私はそれを見てこう思った。


 私はこう考える。


などなど。


それを雑念と言うのです。




口を閉じて、頭の中で会話を発生させない。


頭の中で何か考えることは上の空と言うのです。



それは目の前のことに集中してない何よりの証拠なのです。