防災食はお粥を
防災食は、お粥を買っときゃ大丈夫。
一食百円ぐらいで三食を三日分でも1000円ぐらい。
これなら他に水とか熱湯とか要らないから。
もちろん、水分補給にもなるから。
ガスコンロとガス缶と水が、無くて済むから。
（仮にあったとしても、何かあった時の水は貴重で、お粥なら温めても温めた水は無くならないのです）
また調理時間もゼロで、すぐ食べられます。
非常食が心許ない人は買っておくこと。
多く買っておけば、何かの時に人にも配れるし、何か無かったら食えば良いだけ、なのですから。
ダイエットにも、食欲が無い時にも、
病気の時、病み上がりの時にも、あると良い、のです。
