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限界を超えた分だけ成長する
限界を超えた分だけ成長する
成長とは「限界を超えた分」です。
そして、「限界を超えた分」だけ成長します。
ですから、限界を超えないと、いくらやっても成長しない、のです。
で、具体的にはこちらをご覧ください。
彼女が誰だか知りませんが、おそらく自分の家にトレーニング機器があり、このトレーニング機器があると言うことは身内にトレーニングしている人がいて、なおかつ、コメントがメチャクチャ来ていて、さらにYouTubeからお小遣いも貰えるでしょうに、
頑固で我流で全然トレーニングが出来てない、のです。
でも、彼女の中では「真剣」なのですから、彼女は真剣になったことがない、のです。
彼女にとって１セットやることが真剣なのです。
すると、１セットやる以上には成長しない、のです。
水泳で言うと、２５メートルを真剣に１回泳ぐ（それを毎回やる）みたいな感じ、なのです。
これだと、ずーっと５０メートルを泳げるようにはならない、のです。
２５メートルを毎回泳いで１ヶ月後には５０メートル泳げるようになる、は、無い、のです。
言い換えると、毎回、限界を超えてないのですから、成長もない、のです。
ただ、その運動に慣れてきて、慣れてくると言うことは、成長してない、のです。
スキーで言うと、初心者コースを永遠と滑っているような感じ、なのです。
で、月日だけ経ってしまって、
自分が頑固だったのが原因なのに、
こんなにやっても駄目だった、才能が無かった、ことにする、のです。
英単語を覚えるで言うと、一つの単語を１回やるじゃ全然足らなくて、朝やって、昼やって、夜やって、次の日の朝もやる、くらいでないとやったとは言わない、のです。
少なくても「真剣にやった」とは言わない、のです。
「いや、私はやったと思います」みたいな個人の感想（個人の自分褒め）は、要らない、のです。
本気で１回やりました、は本気じゃない、のです。
それは垂直ジャンプを１回跳んで、本気で跳びましたと言うようなもので、もっと高く跳びたいのなら、それを１０回とか跳ぶのが本気なのです。
こんなことは、どんなトレーニングの本にも書いてあるのに、自己流に読んで曲解している、のです。
と、言うことは、身体ではなくて、頭（自己流に読んで曲解）に問題がある、のです。
よく、職場でも、言われた通りにしない人が居ますが、まさにそのパターンなのです。
やり方が書いてあっても、脳で独自解釈され曲解されて自己完結（石頭）している、のです。
せっかくここまでやったのに、オッサンにチヤホヤされ、承認欲求を満たし、少しお小遣いを貰って、それで良いのか、一体、何がしたかったんだ、なのです。
ちゃんとやってれば、今頃出来ていた、のです。
この人も、人の話を聞いて（彼はトレーナー）、その通りにちゃんとやってれば、その前に出来ていた、のです。
（カタチは合ってるけど体使いが違う）
自力でやるって、
脳で独自解釈し曲解して自己完結（石頭）しながら愚直にやるではない
のです。
ごくごく普通に考えて、５２歳の女性の方が、若い女性より出来ないハズなのですが、現実はこうなのです。