運勢の良い美人になる方法
全国、５千万人の美人になりたい皆様、こんにちは。
今回は、「運勢の良い美人になるエクササイズ」を紹介したいと思います。
それが、これ。
ラジオ体操です。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
正しいラジオ体操の方法や、ラジオ体操の効果は、巷の書籍にいくらでも書いてありますので、ここでは触れません。
それより、何より、重要なのは、上記の動画を見てください。
みんなが忘れがちな大事なポイントは、
体操している間にも崩さない「笑顔」です。
これが、美人になるエクササイズ、なのです。
美人な職業と言って、みんなが想像するＣＡや受付嬢は、みんな笑顔です。
その笑顔が、どこまで維持できるかが、勝負なのです。
笑顔の中でいちばん過酷なのが、シンクロナイズドスイミングです。
あのハードさと言ったら、女子がやるスポーツの中で、いちばんというくらい過酷です。
でも、あの笑顔です。
と、言うことは、いくら辛くても、やろうと思えば出来る訳です。
シンクロナイズドスイミングで、水から出てきた時に、辛そうな人。
シンクロナイズドスイミングで、水から出てきた時に、笑顔な人。
どちらも、身体的には、同じくらい辛いのです。
でも、顔の表情が違う。
では、その後、応援されたり、運勢が良くなるのは、どちらでしょう。
そう、笑顔な人なのです。
同じ頑張りをしても、競技中（仕事中）の笑顔の持続力で、頑張っても認められない人、頑張りが正当に評価される人の違いが、出てくるのです。
仮に、あなたがレストランに行く場合。
忙しくなると笑顔が消える人と、忙しくても笑顔な人。
どちらに接客してもらいたいでしょうか。
どちらが素敵な人だと思うでしょうか。
どちらに長く働いてもらいたいでしょうか。
仕事は、笑顔まで含めて、仕事です。
シンクロが、笑顔まで含めて、シンクロなのと一緒です。
体だけ動かせば、ブスっとしてても良いと自分勝手に決めて良い、訳じゃないのです。
ブスは、ブスっとしているからブスなのですが、そういう人は、自ら減点を自分にかしているのです。
別の言い方をすれば、ちゃんと仕事をしていないのです。
繰り返しますが、シンクロは、笑顔まで含めて、シンクロです。
仕事は、笑顔まで含めて、仕事です。
レストランで、笑顔がないって、潰れるくらいの大問題なのです。
多くの人が、ズルいのは、自分が客の時は解るのです。
でも、自分が接客する時は、「忙しいから」とか言って、忘れてしまうのです。
忙しくても、笑顔で居るのが、プロです。
ちょっと辛くなったら表情が崩れるのは、アマチュアです。
スチュワーデス（ＣＡ）は、激務ですが、あの笑顔。あれがプロです。
プロだから、プロとしてのお金をもらうのです。
アマチュア気分で、職務中に、自分の心情によって、無表情になったり、ブスっとしたり、ぼーっとしたりしては、お金をもらうのは失格なのです。
シンクロでも、一人だけ、自分が辛いからという自分勝手な理由で、笑顔をしないのは、全体にも迷惑をかける無責任な行為です。
これは、どんな仕事でも、一緒です。
それを踏まえて、以下のラジオ体操です。
体操自体の効果は、本に譲るとして、大事なのは体操中に笑顔を崩さないことです。
よく、自分は運動をしているという女性が居るのですが、みんな表情が怖いです。
きっと当人は無意識なのだと思いますが、スゴイぶすーっとした表情をしているのです。
だれかに動画でも撮ってもらって、自分で見たら、ものすごいビックリすると思います。
ダイエットとか、シェイプアップとかで、体を細くなるのと引き換えに、顔の表情筋がブスに近づくのなら、本末転倒でしょう。
だって、日常生活で、いちばんみんなが見るのは、顔なのですから。
奥歯を噛んで、エラが張っていったり、眉間にしわをよせて、皺の数が増えたんじゃ、プラマイゼロどころか、マイナスです。
ですから、笑顔をキープしながら、エクササイズをすることが、とても重要なのです。
笑顔はキープ。笑顔はキープ。笑顔はキープ。
どんなに忙しくても、笑顔はキープ。どんなに辛くても、笑顔はキープ。
辛い時こそ笑顔はキープ。
苦しい時こそ笑顔はキープ。
美人になりたいなら、笑顔はキープです。
ブスっとしている人が、ブスなのを忘れてはいけません。
可愛く居続けたいなら、笑顔はキープです。
おばあちゃんでさえ、笑顔はキープなら、キュートなのです。
良いことがあったから笑顔ではなく、良いことがある前からいつも笑顔。
目指すべきは、これです。
美人は１日にしてならず。
表情筋は、放っておくと、すぐ下がります。
衰えた表情筋の上から高額な化粧水をつけたって、筋肉は衰えたままです。
表情筋は、日々、上にあげるエクササイズをすることでしか、維持が出来ないのです。
ですから、日々の日課として、それをすることです。
その時に良いのが、体も一緒に動かせる毎日のラジオ体操、なのです。
ちゃんとやると結構キツイ運動ですが、
笑顔はキープで。
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
美しいお手本DVDつき 「きれいになる」ラジオ体操 (TJMOOK)/宝島社
DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK)/講談社
DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK)/講談社
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それが、これ。
ラジオ体操です。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
正しいラジオ体操の方法や、ラジオ体操の効果は、巷の書籍にいくらでも書いてありますので、ここでは触れません。
それより、何より、重要なのは、上記の動画を見てください。
みんなが忘れがちな大事なポイントは、
体操している間にも崩さない「笑顔」です。
これが、美人になるエクササイズ、なのです。
美人な職業と言って、みんなが想像するＣＡや受付嬢は、みんな笑顔です。
その笑顔が、どこまで維持できるかが、勝負なのです。
笑顔の中でいちばん過酷なのが、シンクロナイズドスイミングです。
あのハードさと言ったら、女子がやるスポーツの中で、いちばんというくらい過酷です。
でも、あの笑顔です。
と、言うことは、いくら辛くても、やろうと思えば出来る訳です。
シンクロナイズドスイミングで、水から出てきた時に、辛そうな人。
シンクロナイズドスイミングで、水から出てきた時に、笑顔な人。
どちらも、身体的には、同じくらい辛いのです。
でも、顔の表情が違う。
では、その後、応援されたり、運勢が良くなるのは、どちらでしょう。
そう、笑顔な人なのです。
同じ頑張りをしても、競技中（仕事中）の笑顔の持続力で、頑張っても認められない人、頑張りが正当に評価される人の違いが、出てくるのです。
仮に、あなたがレストランに行く場合。
忙しくなると笑顔が消える人と、忙しくても笑顔な人。
どちらに接客してもらいたいでしょうか。
どちらが素敵な人だと思うでしょうか。
どちらに長く働いてもらいたいでしょうか。
仕事は、笑顔まで含めて、仕事です。
シンクロが、笑顔まで含めて、シンクロなのと一緒です。
体だけ動かせば、ブスっとしてても良いと自分勝手に決めて良い、訳じゃないのです。
ブスは、ブスっとしているからブスなのですが、そういう人は、自ら減点を自分にかしているのです。
別の言い方をすれば、ちゃんと仕事をしていないのです。
繰り返しますが、シンクロは、笑顔まで含めて、シンクロです。
仕事は、笑顔まで含めて、仕事です。
レストランで、笑顔がないって、潰れるくらいの大問題なのです。
多くの人が、ズルいのは、自分が客の時は解るのです。
でも、自分が接客する時は、「忙しいから」とか言って、忘れてしまうのです。
忙しくても、笑顔で居るのが、プロです。
ちょっと辛くなったら表情が崩れるのは、アマチュアです。
スチュワーデス（ＣＡ）は、激務ですが、あの笑顔。あれがプロです。
プロだから、プロとしてのお金をもらうのです。
アマチュア気分で、職務中に、自分の心情によって、無表情になったり、ブスっとしたり、ぼーっとしたりしては、お金をもらうのは失格なのです。
シンクロでも、一人だけ、自分が辛いからという自分勝手な理由で、笑顔をしないのは、全体にも迷惑をかける無責任な行為です。
これは、どんな仕事でも、一緒です。
それを踏まえて、以下のラジオ体操です。
体操自体の効果は、本に譲るとして、大事なのは体操中に笑顔を崩さないことです。
よく、自分は運動をしているという女性が居るのですが、みんな表情が怖いです。
きっと当人は無意識なのだと思いますが、スゴイぶすーっとした表情をしているのです。
だれかに動画でも撮ってもらって、自分で見たら、ものすごいビックリすると思います。
ダイエットとか、シェイプアップとかで、体を細くなるのと引き換えに、顔の表情筋がブスに近づくのなら、本末転倒でしょう。
だって、日常生活で、いちばんみんなが見るのは、顔なのですから。
奥歯を噛んで、エラが張っていったり、眉間にしわをよせて、皺の数が増えたんじゃ、プラマイゼロどころか、マイナスです。
ですから、笑顔をキープしながら、エクササイズをすることが、とても重要なのです。
笑顔はキープ。笑顔はキープ。笑顔はキープ。
どんなに忙しくても、笑顔はキープ。どんなに辛くても、笑顔はキープ。
辛い時こそ笑顔はキープ。
苦しい時こそ笑顔はキープ。
美人になりたいなら、笑顔はキープです。
ブスっとしている人が、ブスなのを忘れてはいけません。
可愛く居続けたいなら、笑顔はキープです。
おばあちゃんでさえ、笑顔はキープなら、キュートなのです。
良いことがあったから笑顔ではなく、良いことがある前からいつも笑顔。
目指すべきは、これです。
美人は１日にしてならず。
表情筋は、放っておくと、すぐ下がります。
衰えた表情筋の上から高額な化粧水をつけたって、筋肉は衰えたままです。
表情筋は、日々、上にあげるエクササイズをすることでしか、維持が出来ないのです。
ですから、日々の日課として、それをすることです。
その時に良いのが、体も一緒に動かせる毎日のラジオ体操、なのです。
ちゃんとやると結構キツイ運動ですが、
笑顔はキープで。
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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