経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

36日超えた、今朝の体重は、、、下矢印


少し減りました。

水素水は、1.3リットル飲みました。



昨日のランチ下矢印

味噌のパスタでしたゲラゲラ



そして夕飯下矢印



ファミマでおでんと

串のチキン買いましたゲラゲラ


今日も、マイボトルとお出掛けニコ