100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-12日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

12日超えた、今朝の体重は、、、

激増

水素水は、0.6リットル飲みました

昨日のランチ

地域の防災訓練で

炊き出しのカレーを食べました。

美味しかった

その後、反省会でカツサンドも。。。

そして夕食

友人と食事会しましたー

サラダとパスタ食べて満腹

今日は、マイボトルとお出掛け