100日後に痩せる石田梨絵 〜水素水と共に〜 ＜あと-10日＞

経過

プロローグ①②はこちら

『【新シリーズ!?】100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと82日＞』

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと81日＞』

8月1ヶ月の纏めはこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと68日＞』

 9月1ヶ月の纏めははこちら

『100日後に痩せる石田梨絵　〜水素水と共に〜　＜あと36日＞』

10日超えた、今朝の体重は、、、

ちょい減

水素水は、0.8リットル飲みました

昨日のランチ

・・・見本写真とだいぶ違った

たい焼きも食べました

そして夕食

チーズダッカルビ

今日は、マイボトルとお出掛け

、、、のつもりが忘れてきた