経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと10日、今朝の体重は、、、下矢印

ちょっぴり減アセアセ

 

水素水は、0.8リットル飲みましたにやり
 
昨日のランチ下矢印

麺続きゲラゲラ

 

そして夜食下矢印
、、、は
セブンイレブンのハヤシライスを
レンチンしたまま寝落ち。。。

 

今日も、マイボトルとお出掛けにやり