経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと17日、今朝の体重は、、、下矢印


ちょっぴり増にやり

 

水素水は1.1リットル飲みました
 
昨日のランチ下矢印


おやつにお団子も食べました。。。

そして夜食下矢印

昨夜も24時頃食べてるから

朝に体重が増えてるんだろうなぁ。。。

 

今日も、マイボトルとお出掛けにやり