経過


プロローグ①②はこちら下矢印

 

 

8月1ヶ月の纏めはこちら下矢印

 

 9月1ヶ月の纏めははこちら下矢印

 

あと21日、今朝の体重は、、、下矢印


ポテチ、恐るべしアセアセ

 

水素水は1.6リットル飲みました
 
昨日のランチ下矢印



サンマ、幸せラブ
ペロリキラキラ


 

そして夜食下矢印

、、、は写真撮り忘れアセアセ

ポテチ食べちゃい

 

今日は、マイボトルとお出掛けにやり