こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
息を切らしちゃって（≧∇≦）ボクが納得する遅刻の理由はあるのかい？（≧∇≦）
待ち合わせのスミコさんになります
皆様に良き巡り合わせを
アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は元気です♪やはりな水分摂取が課題です
水その物は中々飲んでくれないので
スポドリやゼリーやフルーツの提供もしてるのですが糖分の摂り過ぎはよく無いと野菜や海藻など食事の水分量を増やす方を優先なのですが時間をかけて食べられるとか無言の抵抗みたいな事される事もありますね
お菓子とかは素早く食べるのであからさまなんで
カレーは良いですね♪よく食べてくれます♪カレーをたっぷり食べてもらえるとかなりの水分補給になってくれると思います
昨日今日とカレーでした♪
明日は友達とカラオケができる予定があり楽しみです♪詳細は後日ブログ掲載の許可などいただけましたらお話し出来ると思います
今回もアニソンを沢山歌うと思います熱くなりすぎて熱中症になっちゃうかも気をつけまーす♪
それはそうと最後にヒトカラをした4月以来カラオケしてないですね💦毎日アニソン聴いて口ずさんでみたり口笛にしてみたりランダム再生で歌い始められるかのイメトレとかはずっとしていたから大丈夫だと思うけどまぁ出たとこ勝負ってもんです
チャンスは最大限に活かさないととシャア少佐もおっしゃってた友達と一緒にカラオケは楽しまなくっちゃ
いつもの朝食ですね夏でも比較的暖かい食事をとることは内臓に良いそうです♪脾に良いとか
ブックオフで高橋留美子先生の短編集をゲト割と最近の初版でホントに漫画を描くのが好きなんだなぁと思う一冊でした♪
とあるランチ炭水化物な冷やし中華は父の分です♪お昼ご飯はよく父と別のものを食べる事が多いです味塩は4種類くらいのバリエーションがあり気分で使い分けしてます
毎朝の癒しなメダカの学校の観察光線の関係で朝が一番チビメダカを観察しやすいですね何処かからタニシがやってきましたこんな山の中に何処から来たのか不思議です♪
水曜日に火災保険の審査にトライしたのですが見事に範囲外となりました
サラダチキンにガーリックなmagicsalt
40円ほど値上がりした太巻き量は変わらないけど酢飯が少し美味しくなった気もするくらいでした♪
２日目のカレーです♪
ここ数ヶ月の間に拝読しはじめたブログにはブロガーさんは違えど共通して語られていて自分も取り入れるようにした事に16時以降はカフェインを控えると言うのがあります古い友達はカフェインと睡眠に関連性は無いと以前強く言ってたので気にしてなかったのですがでもやっぱりと今は16時以降はカフェインやめました
アニメも観てますマケイン良いですね♪みんな可愛いのに負けちゃうですね
健康になる為の方法は沢山あります。ここに紹介するのはそのうちのひとつに過ぎません。沢山の健康になる話にふれ自分にできそうな事等を考え試してみて最終的に自分にあったやり方に辿り着かれればと思います。
病気になってから学ぶ。それも人生だと私の大好きな望月りん先生の言葉が私にはとても響きました。思えば大病を２つ患っていますが毎度毎度病気になってから学ぶという人生でした。皆様にはそうならないように事前に学び病気に先回りし回避できる助けになれば。病気になりそうな時や病気になった時に、あぁそういえばそんな事も聞いたことあるなと気づき思い出してもらえればとの思いからフェルミ漫画大学を紹介させていただきます。
フェルミ漫画大学
【要約】どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
私も加入しています
安心安全な食材をあなたにも
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた