こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
今日のボクは百合の妖精さっ(≧∀≦)
素敵でしょ(≧∀≦)
とある日のスミコさんですね
皆様がご健康であられますように
アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は今週も元気ですやはりちょっと食べる量が減ってきてます
体調が悪いわけでないし入れ歯が合わなくなっているのでは？なども気にしましたがせんべい🍘をパリパリと美味しそうに軽快に毎日食べたりもしてますしもういいやと少し提供する量を減らしてます
食べ方にも問題がありますいわゆる三角食いが出来ず目の前の皿を片付けてから次に進むで配置的に主食のおじやを真ん中にしていましたので主食の皿があくまでオカズに手を出さないので
どちらかと言うと肉や野菜をしっかりととって欲しいのでおかずのお皿を最初にだして
おかずの肉や野菜から食べてもらうことができるようになりました
どうしてこんな簡単なことが出来てなかったのだろうと反省です
アニメも観ています春アニメの最終回の視聴が進められて同時にダビングもして削除も進めて容量を作りつつ
夏アニメも撮りためています我らのtvk(テレビ神奈川)がまたやってくれました♪80年代ロボットアニメの１つの機甲創世記モスピーダが再放送されますダーティペアといいなんとも素晴らしい状況に歓喜です
自称インフルエンサーのブロガーさんが紹介していたハンバーグの缶詰を地主さんへのお中元用にネットで購入です格之進さんという肉屋さんの商品で日本で最初に熟成肉を作ったとの事です友達に今年のお中元のトレンドを相談したところハンバーグだな
との事で常温保存できて美味しいレトルトハンバーグとレトルトカレーを合わせて贈るアイデアをいただきで調べていたらそのインフルエンサーな肉の好きなブロガー様御推薦の品がこちらでした少々予算オーバーだったのですがコレは絶対喜ばれると確信をもてましたので
ポイントをはたいてポチりましたら何とか許容範囲な価格にできました
自宅勝手口に1週間くらい居続けたカタツムリさんですおりしも日照りがつづきで
辛抱強く雨を待っているみたいでした最近移動してました
何奴な家守さま蛾を喰らってました
4皿分のレバニラ炒めを作る工程ですハサミでバッサバッサとやるのが早いですね前にも言いましたが調理にも素材にも油を求めていません少し多めの調理用の酒(塩無し)で蓋を使っての蒸し焼きで美味しく出来ます
トリレバは一旦フライパンから出しますこの行程で出来が変わります
美味しく頂きました野菜がクタクタなのは父が食べやすいようにの仕様ですね入れ歯で噛み切れるようにです
芙蓉だと思います
桔梗ですね
くちなしですね甘い香りがします
ヤマユリですね今週のモデルさんです
七夕は町内会の清掃活動に参加しました
今回も安定の山班ですかなり高齢の方が山班だったのですが今回から配慮があり平らな地域に異動となるなどメンバーチェンジもありましたが新メンバーは山班は初めてとの事で声掛けや多目な休憩などの配慮をさせていただきました私は今回は背嚢に2リットルの水を2本持ち込みました1本はカチカチに凍らせてで背嚢ごしに背中を冷却する知恵です前日までスポーツドリンクを持ち出すつもりだったのですが友達と電話してた時にスポドリみたいに糖分たっぷりなの2リットルも飲んだら持病が悪化するから2本とも水にしとけと言われてでそれもそうかとなりました
町内会でも朝一に1本(500ml)作業中も軽トラで冷えたドリンクの配布等気を遣ってもらっているのですが私は汗っかきなので足りないので保険としていつも背嚢に水を入れて作業しています
地元の天神様に笹飾を奉納する行事もありました
山班はこんな高低差のあるところをせっせと作業しました
健康になる為の方法は沢山あります。ここに紹介するのはそのうちのひとつに過ぎません。沢山の健康になる話にふれ自分にできそうな事等を考え試してみて最終的に自分にあったやり方に辿り着かれればと思います。
病気になってから学ぶ。それも人生だと私の大好きな望月りん先生の言葉が私にはとても響きました。思えば大病を２つ患っていますが毎度毎度病気になってから学ぶという人生でした。皆様にはそうならないように事前に学び病気に先回りし回避できる助けになれば。病気になりそうな時や病気になった時に、あぁそういえばそんな事も聞いたことあるなと気づき思い出してもらえればとの思いからフェルミ漫画大学を紹介させていただきます。
フェルミ漫画大学
私も加入しています
安心安全な食材をあなたにも
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた