こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
ボクの小さな冒険(^^)ここは雨が水面になる不思議な世界の入口さ(≧∀≦)
冒険前の引き締まった表情のスミコさんですね
皆様に素敵な不思議を
アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は元気です父にはよく筋トレをしてもらうのですが情報発信ブログを拝読した情報から
ペダル運動器具の購入を検討していますケアマネ様に相談すると中古品でお安く手に入るのではとのことでメルカリなど探してみてはとのことでした兄に相談すると新品で買うつもりならその価格でライドタイプが買えるはずだから調べろとのことでした父がライドタイプを使いこなせるかの不安
と座ってのペダルだと続かないのではとの不安から話がちょっと止まってます
土曜日に気持ちを整えてくれる珈琲のドリップをしてからスミコさんを描きました温度とか抽出時間とか珈琲豆とかにそんなにこだわって無いのですが部屋に珈琲の香りが満ちるのが良いなとドリップしている感覚もリラックス出来るしですね暑くなってくると多少億劫になってきますが
緑多い里山の風景が最高のエッセンスになりアウトドア気分を手軽に味わえるのは魅力です
父の日は兄と一緒に父を連れて母の面会に行けました
特に混雑無くてで良かったです
地域の大型公共工事現場を見下ろしました難工事でまだまだ終わらないようです
今週は色々な事があって少しバテ気味で翌日は友達との約束もあったしでとある夕飯が前日の作り置きで手抜きできたので
いっそのことと、味噌汁もインスタントで済ました日がありました調理器具の片付けが無かった分楽で助かった気持ちになりましたたまには良いですね
水曜日は月一の頻度で友達と会食をしています
先月はサイゼリヤでランチだったのですが今月はしゃぶ葉でのしゃぶしゃぶランチでしたこれでもかと言う量の牛肉を喰らいました
楽しい時間です🎵
先日、照明を下げて勝手口近くで深夜の父の介護の為に仮眠をとって待機していましたらノックと言うには少し強烈なドンドンと勝手口を叩かれる事案がありましたふぁっ！はーいと慌てて返事の声を出した私、寝ぼけてましたがドアを叩かれた意外声も聞こえてこず寝ぼけながらも怪しいと判断できたので真っ暗な外に様子を見に行く事はしませんでした
もしかしたら暗いところへの誘き出しかもと思ったからですアレから2週間程経ちましたが同じ事は起こらずで友達に相談してみると百均でセンサーライト有るからつけてみたら？とのアドバイスでよしやろうとしたところお安いソーラーLED足元照明が有りましたので試しに手に入れてみました良い塩梅のようなので追加でもう2、3本買うつもりです奇麗です
金曜日には太巻きをよく食べてます今週は地域で栽培されているお茶畑から新茶がでてましたので手に入れました美味しかったです♪
春アニメも最終回がラッシュになりますねせっせと観ております来月は忙しくなりそうなので早目にダビングなど済ましたいと思っています
健康になる為の方法は沢山あります。ここに紹介するのはそのうちのひとつに過ぎません。沢山の健康になる話にふれ自分にできそうな事等を考え試してみて最終的に自分にあったやり方に辿り着かれればと思います。
病気になってから学ぶ。それも人生だと私の大好きな望月りん先生の言葉が私にはとても響きました。思えば大病を２つ患っていますが毎度毎度病気になってから学ぶという人生でした。皆様にはそうならないように事前に学び病気に先回りし回避できる助けになれば。病気になりそうな時や病気になった時に、あぁそういえばそんな事も聞いたことあるなと気づき思い出してもらえればとの思いからフェルミ漫画大学を紹介させていただきます。
フェルミ漫画大学
私も加入しています安心安全な食材をあなたにも
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた