こんばんは
とまです☆^^v
今日の分です
お願いします
自信がないのかい(´∀｀)大丈夫だよ(⌒▽⌒)ボクは100パーセントキミの味方だよ(≧∀≦)あとはキミが信じてくれれば怖いものなんて無いさ(≧∀≦)
友達に誓いの言葉をかけるスミコさんです
皆様の相方さんとの良好な関係が続きますように
アニソンをデータ化し
音データと併せることで
魅力的なブログを発信しています
も一読していただけると幸いです
厳重注意
この先は閲覧注意です。
介護の生々しい表現をする事があります。
私は多分、介護の妖怪なんだと思います。
自分の道を進むだけです。
父は元気です今週はコチラの仕掛けた通りにトラブルとなりで
読んでいた分、楽だったかもしれませんね深夜にもトラブルはありました
無い日もあります気まぐれにおこるトラブルの多い週だったのかなと思います
父はYouTubeの大相撲のハイライト版や60年代ヒット曲などを熱心に聞いていました脳が活性化されたみたいですね
今年も敷地の枝垂れ桜の満開に鶯の鳴き声で風流かなと思えます
冬アニメお疲れ様でしたアニメを製作して届けてくださるあらゆる関係者の方々にそして盛り上げて下さるアニメファンの方々皆様に感謝していますありがとうございますm(_ _)m
たくさんの作品の中から思い出深かった作品はなんといってもSYNDUALITY Noir(シンデュアリティ ノアール)【第2クール】で、結構好きでしたFSSのファティマのパクリみたいなイメージで無視された方もいるかと思いますが私は気に入っていましたノアールの生い立ちとかが謎のままだったような気がするのが少しすっきりしていませんでしたがよくできてた作品だったと思います
冬からの2クール目作品ですね
春からの録画を始めたり今後録画しようと思っている作品たちです今期は主に続編を追うことが優先なので新作はよっぽど観るのが気持ちいいというのが続かないと視聴を途中でオミットするかもです
狼と香辛料 -merchant meets the wise wolf-
HIGHSPEED Étoile(ハイスピード エトワール)
水曜日に友達としゃぶ葉で食べ放題ランチをしてきましたこの日は一人少なく二人だけでの食事となりました
いいかげんこのしゃぶ葉ランチも何回もやっているので
少し目先を変えて
サイゼリヤなんかでも行きたいねと話したりもしましたいつも通りの朝ごはんも食べた上に食べ放題ランチから帰ってから
普通に夕飯も食べたので1日で1.6㎏も目方が増えました
きれいに食べ尽くしましたと
写メって会計時に画像を提示するとドリンクバー用の110円分チケットが人数分もらえる
SDGSな取り組みが始まっていました
私はプロテインは飲んでいないのですがマルチビタミン＆ミネラルとオメガ３とビタミンＤのサプリはせっせと飲んでいます気休めですあぁ腸活でビオスリーもせっせと飲んでいます腸まで届くか怪しいヨーグルトの乳酸菌はあてにしていません 乳酸菌はヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりもキムチや漬物等の植物性乳酸菌のほうが腸まで届きやすいそうですキムチは結構頻繁に食べます
ヨーグルトが自分に合っているという方たちもおられるという指摘を受けましたので加筆させていただきます。
私はヨーグルトは大好きです。たくさん食べたい気持ちをいつも抑えています。それは継続して摂取しようとすると価格的なコストやまとめ買いなどしても置き場所に困る時があるなどどうしても折り合いがつかないものがあると考えてしまいそれらを解決し自分に合った方法ではないかと思った結果にビオスリーを使用しています。
こういう健康に関する談義の後には望月りん先生はよく健康になるための話は沢山あるので色々な方法を試し自分に合った方法にたどり着いてほしいとういう旨の発言で締めることがほとんどです。まったくその通りだと私も思っていますが少し言葉が足りなかったことをお詫びします。もうしわけありませんでした。
タンパク質の摂取を強力に推進しているりん先生が珍しくタンパク質の摂りすぎが寿命を縮める危険があると言及していましたこういう真逆なこともでるのは潔いですね
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
でわ☆^^vまた