味噌の麹酸で若々しく白い肌を

ヒトの脳を維持するには、膨大なエネルギーが必要②

抗酸化力が、長寿遺伝子をオンにする

水をたくさん飲んでもむくまない

ヒトの脳を維持するには、膨大なエネルギーが必要①

正しい姿勢で座り、30回噛む

体調は一週間単位で調整する

少し太めが健康長寿