私の2025年
１月１日 喘息発作
最低な年始でした😢
２月 帯状疱疹
まさか自分が… ショックでした。
以前よりも、疲れが抜けない。。
10年続けていたパーソナルトレーニングを、ここで辞めました。追い込んでくれるのはありがたいけど、オフはしっかり休むことにしました。
また、無理を言って空手道場の指導に入る日を減らして頂きました。
7月 上腕二頭筋長頭腱断裂
筋トレ中にブチッと音がして切れました。
写真↓でわかるように、力こぶが変な位置に来ます(ポパイサインといいます)
ちなみにこの写真を撮っているのは居酒屋です。
そうです、そういう所を直すべきですね😅
９月 自転車事故
事故６時間後
翌日
自転車で走行中、止まれを無視して飛び出してきた自転車に突っ込み、3mくらい宙を舞いました。
９月 扁桃腺炎
事故で体は痛いわ喉も痛いわ、久しぶりにフラフラした😵💧
12月 右手首手術
9月の自転車事故で痛めたと思ったのですが、
20年以上前に社会人ラグビーで骨折していたことが原因と判明しました。当時病院では『骨折なし』との診断だったのですが、判明しにくい骨折だったのです。複雑な手術でしたが、良い先生に出会い決断できて幸運でした。
とまあ、体はボロボロだった一年でした。
皆様から『厄年だな！』、『厄払いに行けよ！』とか言われるのですが、私の考えは違います。
全て私に原因があり、この結果があった。
事故含めて、生きていてむしろ幸運だったなと。
オッサンになって衰えたことを自覚して、
体のヘルプサインを見逃さず自己管理します。
ひばり整骨院に来てくださる患者さんやスタッフはじめ、周りの皆様に迷惑をかけず、来年は過ごします。
どうか皆様、今後もよろしくお願いいたします！