前半は後屈系のポーズを中心に、後半はなんと、アクロヨガもとい「フライングヨガ」にも初挑戦！ ビビリまくりでしたが、無事飛べました。
腰が反りすぎですが…
土台はけっこう大変。
アッコ先生レベルになると、こんな技も…（美しい）。
アクロヨガはその名の通り、アクロバティックな動きが特徴的なヨガで、マッサージ効果もあるそうです。また、パートナーとの信頼関係が大切なので、相手に身をゆだねるというのがキーワードになります。自分が土台になるほうは脚力が必要でなかなか難しかったのですが、新しい体験でいい刺激になりました◎
◆アクロヨガジャパン <http://www.acroyogajapan.com/>