12月のレッスンスケジュール | 久我山 ハタヨガ/マタニティヨガは「ブルクシャヨガ(vrksa yoga)」

久我山 ハタヨガ/マタニティヨガは「ブルクシャヨガ(vrksa yoga)」

久我山を中心に、初心者向けのハタヨガクラスを開催しています。
「しっかり動いてリフレッシュ」がコンセプト。
少人数制ですので、未経験の方もお気軽にご参加ください。

12月のレッスンのご案内です。
事前にご予約ください。

■日時/場所
*12月7日(土)
10:45-12:00 リラックスヨガ (初心者向け) 
12:15-13:30 ハタヨガ (経験者向け) 

*12月21日(土) 
10:45-12:00 リラックスヨガ 
12:15-13:30 ハタヨガ 

@経堂「leaf room」2F Map
小田急線経堂駅から徒歩7分

■料金
¥1000

■持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
ブランケット(またはストールなど)
・ヨガマット
※お持ちでない方には貸し出しいたします。数に限りがございますので、ご予約の際にお申し付けください(レンタル代300円)。

■注意事項
・食事はできるだけレッスンの1~2時間前にお済ませください。
・生理中の方はレッスン前にお知らせください。
・病気疾病のある方は、医師の許可を得てからご参加ください。
・レッスンの5分前までにお越しください。
・予約状況によっては、お断りする場合もございます。
ご予約をキャンセルする場合は、2日前までにお願いします。当日キャンセルはキャンセル代が発生します。

■ご予約/お問い合わせ
<vrksayoga@gmail.com>