前回の診察から2週間後(2016年の12月14日)の血液検査の結果
アルブミン 2.2
CRP 1.48
やっぱり食生活を改善すれば、結果は良くなる。
この頃に食べていたもの
米
味噌汁
煮物(大根、人参、ちくわ、里芋)
うどん
にゅうめん
蕎麦(市販の蕎麦は、蕎麦粉よりも小麦粉の方がたくさん使われているので、割りと消化はいいと思って食べていた。ちなみに十割蕎麦だと消化が悪いので体調が悪くなる)
食パン
焼き魚(マグロ、カツオ、鮭、アジなど)
煮魚(マグロ)
しらす丼
豆腐
ひきわり納豆(普通の納豆だと体調が悪くなるしお尻も痛くなる)
惣菜のお好み焼き(豚玉、海老とイカ入りの物)
亀田のまがりせんべい(やたら食べてた)
ポテトチップス(うすしお)
小麦に関しては以前こちらの記事に書いた通りあまり良くないと感じていたが、自分の中でまだ半信半疑だったのと、小麦を食べないと食べれる物がかなり減ってしまうという理由で食べていた。(ここでは、うどん、にゅうめん、蕎麦、食パン、惣菜のお好み焼きがそれに当たる)
飲んでいた薬
ビオスリー(整腸剤)
ペンタサ(抗炎症薬)
こんな感じの食生活をしていて、エレンタールは飲んでも1日に600kcal分しか飲んでいなかった。
これで一応自分なりに食生活を徹底したつもりだ。
この後も2週間おきに病院へ行っていたのだが、CRPは1点台をキープしながらアルブミンの数値も徐々に上がっていたので、診察の間隔を1ヶ月にしてもらうことができた。
たぶんこの頃から自分の中でやっと病気を受け入れられるようになってきた気がする。(病気が発覚してから約6年)
どんだけ時間かかってるんだよ……。
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アルブミン 2.2
CRP 1.48
やっぱり食生活を改善すれば、結果は良くなる。
この頃に食べていたもの
米
味噌汁
煮物(大根、人参、ちくわ、里芋)
うどん
にゅうめん
蕎麦(市販の蕎麦は、蕎麦粉よりも小麦粉の方がたくさん使われているので、割りと消化はいいと思って食べていた。ちなみに十割蕎麦だと消化が悪いので体調が悪くなる)
食パン
焼き魚(マグロ、カツオ、鮭、アジなど)
煮魚(マグロ)
しらす丼
豆腐
ひきわり納豆(普通の納豆だと体調が悪くなるしお尻も痛くなる)
惣菜のお好み焼き(豚玉、海老とイカ入りの物)
亀田のまがりせんべい(やたら食べてた)
ポテトチップス(うすしお)
小麦に関しては以前こちらの記事に書いた通りあまり良くないと感じていたが、自分の中でまだ半信半疑だったのと、小麦を食べないと食べれる物がかなり減ってしまうという理由で食べていた。(ここでは、うどん、にゅうめん、蕎麦、食パン、惣菜のお好み焼きがそれに当たる)
飲んでいた薬
ビオスリー(整腸剤)
ペンタサ(抗炎症薬)
こんな感じの食生活をしていて、エレンタールは飲んでも1日に600kcal分しか飲んでいなかった。
これで一応自分なりに食生活を徹底したつもりだ。
この後も2週間おきに病院へ行っていたのだが、CRPは1点台をキープしながらアルブミンの数値も徐々に上がっていたので、診察の間隔を1ヶ月にしてもらうことができた。
たぶんこの頃から自分の中でやっと病気を受け入れられるようになってきた気がする。(病気が発覚してから約6年)
どんだけ時間かかってるんだよ……。
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