ももです。
断捨離とダイエット、橋本病対策中。
３月はじめに橋本病と診断をうけて、年度末から年度はじめまでぶっとんだ期間でした。
すごく疲れやすくなって、自分にも自分の環境にも手を抜いていたっていう…
冷えとだるさとの戦いでした。
仕事が一段落して、十分休息をとって気づいた。
あれ、家がきたない…！！！
もうね、ゴミ袋もって動きまくりました。
可燃ごみ、不燃ごみ。
旦那は私以上に忙しかったから、頼むに頼めず。
ひととおり、片づけて、ふと、己のからだをみたら。
あれ、ふとってるよ、自分。。。。。
体重計をみたら、1.5㎏増。
体脂肪はかわらず。え、なんで。と超混乱。
ダイエット、最近してないわ・・・・・
運動どころか、仕事で押しつぶされそうだったもの。
新年度、心機一転して、再度がんばります！！
もう体重さらすわ！！76.8㎏だった↓↓↓↓↓
凹む。
今日から運動もぼちぼちして、少し頑張ろうと思う。
がんばるぞーーーー！！！
今日朝から頑張ったこと。
・大量のゴミ捨て。
・最近さぼっていたおべんとう作り。
・夜ごはんの準備。
帰ったら、ちゃんと洗濯も掃除もすぐやろう。
断捨離もダイエットもリバウンドげんきんやー！