今日は軽く20キロ走って#瀬戸内ひだまりかき氷 へGOメニューは前回目を付けていた#いち...

今日は軽く20キロ走って#瀬戸内ひだまりかき氷 へGO✨ メニューは前回目を付けていた#いちじくカシス 💕#大人味 で大変美味しゅうございました🤗 + この前はシロクマだったので、今日は#かき氷🍧 になってみまたよ😉 + それはそうと、すっかり秋になった様でランニングコースには#銀杏 が♫ これから暫くは#ステキな香り の中を走れそうです(笑) + + #ランニングデポ #nikeplus #ナイキプラス #ハシリマスタグラム #スプーンが二本ついてた (笑) #横浜マラソン まであと1ヶ月💦 その前に来週は#東京30k #3時間45分 のペーサーにくっ付いて走ります💕

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