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もう少し走ってみようと思います

2011年東京マラソンに当選し、走り始めて2年半。せめて4時間切れるまで、もうちょっと走ってみようと思います。
週末は、鶴見川沿いや皇居を走ってますが、走り終わったあと飲むビールが多すぎて、年々太ってるみたいです。

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昨日は前の会社の時の元上司がお孫さんのお宮参りで#広島 から上京して来たので、#渋谷 のい...

昨日は前の会社の時の元上司がお孫さんのお宮参りで#広島 から上京して来たので、#渋谷 のいつものお店で飲み会🍻✨ せっかくの渋谷なのに、おっさんだけじゃどうやっても#インスタ映え せんなぁ💦 + #斉藤さん 、今回もお土産ありがとうございました🤗 + #GGIランナーズ #109 3人合わせて#175歳 😵 明日は#東京30k だけど雨😢 でも#横浜マラソン に向けて頑張って来るよ✌️ #ハシリマスタグラム

Tomonari Nishimuraさん(@akaneayu)がシェアした投稿 - 2017 Oct 5 4:10pm PDT

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