おそらく練習はできないだろうから、せめてもということで、今週は仕事後にジョギング&筋トレをしようと思い立ちました。
月末近くなってきたので、仕事終わるのが遅め&職場も遠いので、帰ったら10時過ぎ…
火曜日
帰宅後、なんとか気持ちを奮い立たせて軽く3キロほど走る→筋トレ→風呂はいる→ごはん食べる→寝る
寝る直前にごはんという、かなりの不健康さ。
水曜日
帰宅後、今日は走る気になれない…
先にごはん食べてから軽く筋トレのみ。
今日
帰宅後走ることに成功。軽く3キロほど。
筋トレはせずにごはんを食べ、ブログ更新に至る。
毎日続けられたらいいんだけどな…