食物繊維が豊富だと聞いて、ひじきを茹でた。

 

 

きゅうりとあえて食べた。

ごま油の風味が効いている。

まだ扱いに慣れていなくて、ひじきを美味しく食べる料理が思いつかない。

ひじきそのものは、なかなか良い。

 

すぐに食べられる野菜を用意しておくと、帰宅後に炭水化物をたくさん食べてしまったりするのを避けられる気がする。

このあたり、もう少しやってみよう。

 

 

次回もお楽しみに!