情けない

糖尿病は究極の自己管理による病気だとわかっていながら………


なかなかHbA1cの数値が減らない

最近、ジャヌビアを処方してもらって服用を始めた。

乞う期待だが、摂取カロリーを1６００Ｋ㌍に落とし、１日一万歩のペースを守らないかぎり、悲惨な合併症が待っている。

知れば知るほど怖い病気だ。


１日１６００キロカロリーというと、一食あたり約５００である。


ファミレスのハンバーグにごはんサラダつきでだいたい６００から７００、あれがいけないこれがいけないと考えるだけで知らず知らずにストレスが溜まる。


酒、タバコはやらないのでついつい食事でこんがらがった気持ちのもやもやを解消しようと、たまに大食いをしてしまう。


もともと柄に似合わず、ストレスに弱いのか、ストレス起因と思われる症状に見舞わ易い身体なのか？


過換気症候群に始まって、突発性心房細動、期外収縮、潰瘍性大腸炎、そして糖尿病。


体型は１６８の６０だから、所謂肥満ではない。


暴飲暴食もやった経験はない。


思いつくのは、やはりストレスしかない。


病気の原因に関係する生活習慣や環境などをいろいろ考えて、あれがいけない、これをやらなければいけない、ああだこうだと考えてしまう。

そうすると、気がついた時には、はたまた両手いっぱいにストレスを抱え込んでいる自分がある。


気持ちが晴れるという言葉があるが、いつになったら晴れるのだろうか？

明日Ｂ♭

明日はいよいよ友人の追悼コンサート＆パーティー。

７月から準備してきたパーティー明日がいよいよ本番。


音楽仲間だった故人にゆかりのあった友人たちが中心となり、Jazz コンボ、セルメンのコピーバンド、Jazz ビッグバンドなど六組くらいが賑やかに演奏する。


いわゆる｢偲ぶ会｣でもあるので、はじめは歌舞音曲はどうもって思っていたが、家族の賛同もあり、皆で楽器を持ちより、賑やかに楽しくやることになりました。


それが故人には一番の供養になると信じて、ドンチャカやります。


ジャンルは違うが紅白にも出演した歌手も一曲披露する予定。


いろいろ準備しながら、今まではこの種の集まりには必ず顔を出していた奴がいない。


いない訳だよ。


そいつが亡くなったんだから。


わかっていても実感がわかない。


なんかひょっと出てくるような気がするのは不思議だ。



明日は会場のキャパ一杯の1２0人くらいの参加者がある。


大混雑になるかも知れない、バンドが多いので予定より３０分くらい押すかもしれない。

が、なんとか頑張りましょう


明日はスタッフとして働くが、最後のビッグバンドで、ベイシーのシャイニーストッキングとAprilInParis、グレンミラーのムーンライトserenadeを演奏する予定だ。

台風一過

夕べは風がまじ凄かった。


台風はウチの横の道をざぁ～っと通り抜けていった。

植木鉢をことごとく吹き倒していったが、まあ大きな被害は出なかったのが幸い。


今朝は台風一過の透き通った秋の青空が空を支配している。


この台風が季節の移ろいをもたらすのかな？


暑さ寒さもお彼岸までというが正にその通りになりそう


昨日は仕事も早く切り上げたので、今日は忙しいな

今日も頑張ろう