寒いね

相変わらず寒いね
昨日はちょっとミゾレ降ったし、いい加減暖かくなんないかな


先日は地元東武ホテルの新年会パーティーでギタートリオ＋テナーの編成で３０分くらい演奏をした。


Ａtrainとか枯れ葉とかbossa novaの曲を何曲がやって結構好評だった


だが昨日送られてきた録音聞くと、実に自分の下手さにかっくりしてしまう


真に上手い人はその場で感激され、録音聞いてもバッチシしてる。


この差はなんなのだろう?


やはり基礎の違いだな


初心にかえり基礎練習をやらなきゃダメだ。

今日になって

今日になって体のあちこちが筋肉痛である。


ここのところ坐骨神経痛やらであまり体を動かしてないので、筋肉痛は久しぶりである。


自分にとっては筋肉痛はちょっと心地良い快感にも感じられる。


考えてみると日曜日から結構動いている。


日曜日の午前中は、幡ヶ谷あたりを役２キロ歩き、午後から少し運動(運動というには微妙だけど)下半身とか腕立て運動みたいな筋肉をつかった。


夜近所で火事があり、知らずにかなり体を動かしている。


昨日の夕方から地元の商工会のパーティーでバンド演奏をさせられたので、ドラムセットを運ばなくてはいけない、これが実に重い。スタンド類を収納するケースは３０キロ近くあり、これを運ぶのは大変である。


今日になってあちこち筋肉痛があるのは多分ここ２、３日の体を使った結果だと思う。


ということは、普段あまり体使ってないという結論。

夜中に

昨日は幡ヶ谷の消防学校の講堂で、都内全消防団対象の幹部研修があり、医学博士の中原先生を講師に迎えて、健康管理についての講演がありました。


よくテレビでやってる健康法とか民間で昔からやってる健康に良いとされてる食品やサプリメントが実はあまり効果がないのだというような話だった。


なかなか為になるお話だった。


今日仕事だし、さて寝ようかと思った矢先、ウーウー、ジャンときて、騒がしくなり、消防署から緊急連絡で、私の受け持ち関内で延焼火災発生。


寒いし眠いしなんて云ってられない。


すぐ火災出動服に着替え、消防車や警察車両が赤灯つけて、忙しく動く中、現場到着。


街道に面したラーメン屋さんの一階店舗が延焼、人的被害がなかっただけよしと思うしかないか。


恐ろしく寒い中、鎮火までの時間がやけに長く感じた。


帰ってからまた風呂でじっくり温まり寝たけど、妙に興奮してなかなか寝れなかった