腰痛が限界に達し、本日産後の骨盤ケアを行なっている助産院に行ってきた！
思ったほど歪み、緩みはなかったけど通った方がいいとのこと💡
骨盤の後ろが開いてて、左のお尻が下がってる。
腰は筋肉が張ってるって。
通って良くなるといいな！
そこの先生が「ねんねトレーニングするなら今頃がいいよ〜。遅いと覚えちゃって抱っこしないと寝ない、おっぱいないと寝ないってなるよ」って教えてくれました。
一生続く訳じゃないし、抱っこでねんねしてもいいんじゃないか？って思ってたけど、最近夜起きることが多くなったし、睡眠の質が良くなるのは泰平にもいいことなんじゃないか？とも思う。
とりあえず、お昼寝で試してみよう！って事で今日はおっぱい飲んでウトウトし始めたらベッドにころん。
泣かなかった！とりあえず添い寝してトントンしてみた！
うつ伏せになりたくて怒ってるからとりあえずうつ伏せにしてほっといてみた。ら、すぐ寝た‼️
え？こんなもん？眠気限界だったのかな？
とりあえずねんねトレーニング初回は成功？笑
寝付いたら仰向けにしてみよう！
出来ればトントンもしないで寝てもらいたい。
今日はうまくいき過ぎてるから明日からが勝負かな？
とりあえず、良かった⭐︎