35歳頃から、すこーしずつ脂肪が蓄積されてきている気はしていました
ほんとうに・・・少しずつ・・・。
そして気づいてしまった・・
『ヤバーーーーい
』塵も積もれば山となるとは、まさにこの事だ・・・・・
実はこの５年間で相当のダイエットグッズを購入しています。
ネットで良さそうなものを発見すると、すぐに買物かごへ入れ購入！！
が・・・見事に全て３日坊主です
『一度やると決めたら、最後まで頑張りなさい』というのが、我が家の躾のはず・・・
ねーね、にゃにゃ、ちっち・・・ こんな母をお許しください・・・(ﾟ＿ﾟi)
屍となったダイエットグッズのお話しは、今後ゆっくりと・・・。
そんな中、３日坊主だった自分を反省し、健康的に少しずつしぼっていく事をめざし、
色々と検索してたどりついたのが、DHCの遺伝子検査です。
http://top.dhc.co.jp/shop/idenshi/diet/
注文をして１０日程で検査キットが届きました！！
綿棒のおおきい感じのもので、お口の内側をこすって、キャップに戻して送り返すだけの簡単検査
いくつかの質問にマークシート形式で答えたものを同封し、ヤマト運輸にて発送しました。
待つこと２週間！！
検査結果報告書が届きました
肥満遺伝子に関することが詳細に記されていて、その後に私の体質が説明されています。
肥満遺伝子は大きく４つに分類
（りんご型） 糖質の代謝が苦手で太るときはお腹から
（バナナ型） たんぱく質が身につきにくく、一度太ると痩せにくい
（アダムとイブ型） 遺伝子よりも生活習慣が問題
そして私は『洋なし型』
脂質の代謝が苦手で、太るときはヒップ・太ももから （そうそう！！）
基礎代謝が100kcal低く、肉や揚げ物、クリームが大好き （その通り！！）
ストレスがたまると、たくさん食べたくなる （まったくだ！！）
どこからか私のことを見ているのではないだろうか・・・
その後に、食事の傾向や、食品・食材の選び方、調理方法、脂質カットの方法やカロリーバランスの取り方、
ストレッチ方法が事細かに説明されています。
そして極めつけは、ダイエットに関するお勧め成分と、そのサプリメントを体質に合わせて調合してくれた商品提案
お勧めサプリメントが１包に入っていて、それを１日３回飲むというもの（まるで調剤薬局
）これなら、３日坊主の私でも続けられそう！！飲むだけだからね・・・( ´艸｀)
もちろん早速注文して、昨日届きました！！（4，400円/月）
食事も見直しながら？？ なんとか頑張ってみよっかなo(〃＾▽＾〃)o
結果報告に乞うご期待
これで痩せなかったら、強靭な脂肪だよね・・・