大阪マラソン終わってから、何だか、トレーニングのモチベーションが下がったままで、トレーニング不足と、忘年会などで、暴飲暴食の日々が続き、体重も、ここ五年で、一番増えてしまいました。
新年1日から3日までは、家族でスキーしにいってましたので、トレーニングは殆ど出来ませんでしたが、月末の大阪ハーフマラソンにむけて、今週からは、気持ちを入れ替え、走り始めました。
来月には泉州国際市民マラソンがあるので、それまでには、体重をしっかりおとして、最悪でも3時間45分は切れるように頑張ります。
明けましておめでとうございます。もう、2015年になり、10日過ぎてしまいました。
