涼をもとめて、お山へ

毎日暑い日がつづいていますね。
朝から30度オーバーで、とてもお外でトレーニングできるような状態ではありません。
土日は、4時起きで、涼を求めて、お山に走りに行きました。
ひーこらひーこら、早朝から、山頂めざして。
ただ、下山したら、暑すぎて、一気に、集中力ダウン。

あと5度低くなると、何とかなるんですが・・・。
雨降ってくれないかなー。泉南地域は長いこと、雨降っていないような・・・。

来週土曜日はアワイチに行く予定ですが、こんなに暑いと、本当に走れるのか・・。