恐怖・不安・心配
で、頭の中が
いっぱいになる事が
私はよくありました
何も起きていないのに
こうなったらどうしよう・・
あ～なったらどうしよう・・
と、考えてしまう。
完全に自分も失って
感情のコントロール不能
鬱の数年は
よくこんな事がありました。
不安・恐れ・心配
何も起きていないのに
色々と考えてしまう
これは感情の罠
思考も行動も
すべては
一切の責任は我にあり
だからね、努力するの
罠にははめない
幸せになる
もっと気楽に
「何とかなるさ」と
思うようにする
だって
何とかなってきたし
今、ちゃんと生きてる
せっかくの人生、
あっという間の人生
人生かけて楽しく生きなきゃ
自分の幸せ、素晴らしいところ
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本日も読んで頂き
ありがとうございました
私の志は
世界に喜びを伝える事です