食べ物でポっカポカ☆

最近

　気温も上がり・・汗もかく季節

なのに

足やお腹が冷えているお客様が多いなぁ～って感じます

冷たいものを飲み過ぎていませんか？

食べ過ぎていませんか？

　　食べ過ぎると・・消化のために胃や腸に血液が集中してしまう

しょうが

ねぎ

にんにく

などはもちろん

こんにゃくやごぼうにんじん

などの根菜類

豚肉やソーセージやチーズ

など少し意識して摂ってみましょう

体の中からポッカポカ

きっといいことが増えます