食べ物でポっカポカ☆最近 気温も上がり・・汗もかく季節 なのに 足やお腹が冷えているお客様が多いなぁ~って感じます 冷たいものを飲み過ぎていませんか? 食べ過ぎていませんか? 食べ過ぎると・・消化のために胃や腸に血液が集中してしまう しょうが ねぎ にんにく などはもちろん こんにゃくやごぼうにんじん などの根菜類 豚肉やソーセージやチーズ など少し意識して摂ってみましょう 体の中からポッカポカ きっといいことが増えます