新潟三条市でヨガとインド舞踊*今日のお茶の間*

新潟三条市でヨガとインド舞踊*今日のお茶の間*

新潟県の三条市・新潟市を中心に
*ハタヨガ、シニアヨガ*
*東インド古典舞踊オリッシーダンス*

をしています。Ochanoma YOGAです。

おしらせや日々のことインドのことなど綴ります。






10月3日(木)新潟市民プラザに
10月4日(金)三条市別院に

インド古典舞踊のひとつである
マニプリ舞踊団がやってきます!
マニプリ舞踊は一度だけ拝見したことがあるのですが、オリッシーとはまた全然違った優雅なお人形さんが舞っているような雰囲気に惹きつけられました。
剣舞や演奏者の方々もいらっしゃるという、なんとも豪華な舞台となることでしょう。

この機会にご興味ある方はぜひ!{2A0CBCD4-7109-4AF7-9449-0FC883124B6D}
こちらは10月3日(木)新潟のちらしです。
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こちら舞踊団の今後のスケジュールも載っています。

こんにちは。
今月より再開しましたお茶の間ヨガ。


ちょっと今月の様子を振り返り。

8日は台風の影響で暑くて、堪らずクーラーのある奥の座敷でのクラスとなりました。

本堂より狭いお部屋なので、動きが出てくると、みなさんの熱気と外の暑さが相まってお部屋の温度もぐんと上がる感じでした。

お茶の間ヨガの再開を待っていてくださってありがたい限りです。

暑いなか、しっかり動いたあとのみなさんのお顔が清々しかった!



続いて25日。平日でしたが、ホームページをみてきてくれたはじめての方もいて、にぎやかなクラスとなりました。

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秋晴れの過ごしやすいお天気で本堂でのクラスでした。
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最近はリズミカルな動きもアーサナ前に取り入れています。
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えっさ、ほいさ。みなさんがんばって!

この後ほどよくあたたまり、コンディショニングちょっと多め、ヨガアーサナへと入っていきました(そちらの写真がなくて、ヨガクラスの写真としてわかりづらいですが(^^;;

参加されるメンバーの方により、内容も変わります。

10月も引き続き、お寺でのヨガクラスを開催しています。

月2回のクラスではありますが、続けてきてくださっている方の身体と心への意識は確実に進化しているなあ、とクラスを再開してしみじみ感じています。

大切な時間を使って足を運んで来てくださるって、とってもとってもすごいこと。

私もきもちを引き締め、学んだこと感じたことを消化して、提供してゆきたいと思います。よろしくお願いいたします。


はじめての方も、常連さんも、お久しぶりの方も。ご縁ある方の参加をお待ちしております😌
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こんにちは

だんだん秋の気配が感じられるようになりました。

先日9月8日には長らくお休みしていた
お茶の間ヨガ再開しました。

当日は予想をこえてたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございます。


私も半年以上クラスをお休みしていたので、生徒さんたちのなかにも
『ひさしぶりにヨガします。』という方もいらっしゃり、少しずつ身体や呼吸の状態を感じながら動きました。


今後はヨガクラスをきっかけに
クラス以外でのセルフプラクティスへと
つなげてもらえる工夫もしたいなと感じています。



さて10月のお茶の間ヨガのご案内です。

10月は涼しく動きやすい季節で、個人的に一番好きな季節です。
お寺の本堂で、身体の動きや呼吸の流れを通してご自身と向き合う時間をご一緒しませんか?お待ちしています。

◎日時
10月14日(月祝)
10月23日(水)
14:00〜15:00

◎1回500円

◎会場 三条市八幡町 徳誓寺

◎持ち物 ヨガマットまたはバスタオル

申込不要です。直接会場へお越しください。