こんにちは。
日々、自分の欲求に勝ち続けることって大変ですよね。
自分の敵は内なる自分
雑念というか、欲求というものは
自分の向かいたいゴールを遠ざけてきます。
私もそうで、夢があってそこに最短距離で向かいたい！っと強く思う一方で、ちょっと休むつもりが必要以上に休憩してしまったり
少しぐらい贅沢してもいいかと散財してしまったり
終わった後に深い自己嫌悪に陥ることが多々あります。
しかも、それって一生涯付きまとうものだったりするわけですから振り払い続けるのもしんどいですよね。
じゃあ最短で夢を掴むにはどうしたらいいか。
それは「行動の価値を比較し、ベターな選択をし続けること」です。
何も考えなければ欲求という糸に引きずられ続けます。
このあと何しようと思ったときに
「だるいから寝よう」という考えが浮かんできたとします。なにも比較するアイデアがなければ人はその通りに行動します。
そこに「夢のために1つだけ動こう」という選択肢を思い浮かべます。
仮に、体がめちゃくちゃ疲れていたとします。
その場合は、寝るのが正解かもしれません。
ただし、選択肢を思い浮かべることは必ずやりましょう。
そうすることで、常に最良の選択を行うクセがついてきます。
今まで欲求にぐいぐい引っ張られていた状態は急速に改善し、夢や目標をもっと尊重できる脳に作り替えていくことができます。
自分の敵は自分。
味方もまた自分です。
体が欲する命令を一度脳で受け止めて比較検討することを心がけましょう。