今日は蕎麦の日

　蕎麦を食べると血糖値が上がるので、食べ終わると郊外の家電量販店まで歩いて行くことにする。

　地図アプリで距離を出すと約５キロもある。片道１時間15分というところか。歩くと糖質を消費するため血糖値抑制効果があるが、この程度では不十分だ。

　家電量販店でテーブルランプを見て、帰り道にブックオフに寄る。更に家まで歩くので約10キロの行程だ。

　蕎麦の代償は大きい。