ショートスリーパー(フォー)

ある休日。

フルタイムで働く、

兼業主婦で(子持ち)で、

インテリア、料理、

ファッション、お仕事、

そのどれを取っても、めちゃくちゃオシャレで、ハイクォリティで書籍化出来るレベルの友人と、お茶した時の話。

てかさー、どうやったらそんなに

常に仕事も、家事も、全てに完璧でいられるの？どっから時間作ってんの？！

仕事で9時前に家出るとして、

朝4時過ぎに起きるじゃない？

四時間あるよね？

家族が起きる前に、一日のご飯の仕込みとか、音をたてない掃除とか、

ヘアメイクすませて、

時間あれば色々勉強とかしてー…

は？！4時過ぎ？！

何時に寝てるの？！？！

え、1時くらい？

は？(　ﾟдﾟ)

 

1時くらいに寝て、4時過ぎに起きるよ。

私睡眠4時間で全然平気♪

ていうか6時間とか8時間寝るの、

人生勿体無いよ！！

(こいつ、、ショートスリーパーだったのかぁぁあっ…！！！)

TOKYO NADESHIKO MERI

ショートスリーパー（short sleeper）とは、

短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者（たんみんしゃ）ともいう。一日の平均睡眠時間は7-8時間程度が健康的とされるが、6時間未満でも生活できる人間がいる。ナポレオン、エジソンは4時間しか眠らなかったという説があるが、真偽のほどは不明である。

• 睡眠専門医の多くは、睡眠時間は遺伝子で決められているため、睡眠時間を縮めることは不可能だと指摘している。

Wikipediaより。

 
…出たよ…。。

性格はバイタリティ溢れて、

ポジティブシンキングで、

社交的な性質のや！つ！ら！

スケジュールはいつも分刻みで、

う！ご！い！て！る！

だからどのジャンルの物事でも、

無駄なくどんどん吸収して、

自分のモノにしてくんだ！

人生で出会ったそのタイプの、

人間は、絶対！全員！

ショートスリーパー！！！！

 
すなわち、 睡眠時間3～4時間で、大元気な体質！！

睡眠欲がバリ高い私には、

信じられないぜっ…！！！

そもそも遺伝的要素が大きいっていうじゃないか…。

うちの父もショートスリーパー…

遺伝、しなかったなwwww

帰り道。

彼女や彼らの時間の使い方を知って、

私ももっと分刻みで効率良く、

家事出来るんじゃないかと、考えたんだ。

何か、私に出来る方法はないか…。

そうだ…！！！！

MERI的、

ショートスリーパー作戦始動。

ちゃっちゃっちゃ

ちゃららっら♪

ちゃっちゃっちゃ

ちゃららっら♪

どうもー！！

ショートスリーパーでーす！

フォー！！！

何をやるにもカタチからフォー！！！

一日はねぇ、24時間ですからね、

今日は無駄使いしないように、

分刻みで動くフォー！！！

セイセイセイ！

セイセイセイ！

セイセイセイセイ！

フォー！！！

その日、

脳内ショートスリーパー(フォー)

になり切って家事をしたら、

すこぶる捗ったんだ。

でもそれによって、

メス力が著しく低下したような気分に、

苛まれてしばらく無気力になってしまったんだ…。

結論:

無理は良くない。

惰眠貪りながら、 

め！す！り！ょ！く！

た！か！め！る！フォー！

LOVE AND FREE

MERI