一月の東京ママズはみんなでエクササイズ★Let's do exercise together!

１月の東京ママズは、みんなでエクササ～イズお正月で溜まったものを気持ちよ～くなかったことにしちゃいましょう(^^♪
今回はゲストインストラクターにPerfica Body Designを主宰するRicoさんが登場骨盤筋肉バランスを整え、痩せやすい身体づくりを教えてもらいましょう
イベントの後は、みんなでランチに行きま～す
詳細を確認の上、下記リンクよりお申し込みお待ちしてます
goo.gl/XhGkm
Let's  do exercise together! We are going to invite Rico (Director of Perfica Body Design) as the guest instructor. She will teach us some tips for keeping the good pelvis balance and develop a body that easily loose the  extra weight! Afterwards we're going out for lunch together!
If you are interested in joining, please register from one of the following links:
goo.gl/XhGkm

Let's do Exercise together! みんなでエクササイズ

日程：1月２０日（火）
時間：10:00集合、10:30スタート
場所：麻布区民センター 2階の和室1&2　（港区六本木5-16-45）
参加費：300円
アクセス：http://chizuz.com/map/map125648.html
日比谷線・大江戸線: 六本木駅下車　3番出口徒歩6分（ベビーカーの場合、大江戸線7番エレベーターで地上へ、日比谷線1Cエレベーターで地上へ）南北線・大江戸線: 麻布十番駅下車　7番出口徒歩10分（ベビーカーの場合、5番出口エレベーターで地上へ）または六本木一丁目駅下車からも徒歩可能！
Date: January 20th (Tue)
Time: Meet at 10:00, Start at 10:30
Place: Azabu Kumin Center 2 floor Japanese Room 1&2 (Minato-ku, Roppongi 5-16-45)
Fee: 300yen
Access: http://chizuz.com/map/map125648.html
Roppongi station Exit3 (Exit 7 or 1C for stroller) or Azabujuban station Exit 7 (Exit 5 for stroller)

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