日記を放置しまくっている間に、
変わった事がアレコレ。
「歩きたくない！」という想いが強すぎて、
金欠でもタクシーを使っていた私。
コロナ期から自転車を使うようになりましたが、
今はマラソン派になりました。
理由はかんたん。「手軽」だから。（笑）
自転車は今でも大好きなのですが、
カフェや銭湯にいても自転車が盗まれないかなと
心配だったり、おりたたんで持ち込むにしても
重くて地味に大変だったり……。
ランニングならラン用のポーチ、
もしくはミニリュックで出発できるから、
まさに身一つ。
めっっちゃラク！！！！！
信号１つ分走るのですらつらかった私ですが、
ハーフマラソンで完走できました。
（翌日は地獄だったけど。笑）
スロージョギングからスタートしたのが
良かったのかも。
アラフィフになるまで、身体を動かす習慣は
まったくなかったので、これからも運動は
続けていきたいなと思います。
■おススメ スロージョギングと初心者ラン
