#松屋 の朝と言えば、#得朝牛皿定食・400円。
ご飯が特盛りまで無料で選べる定食です🍚
#松屋。
#ソーセージエッグ定食🍳選べる小鉢は牛皿、530円。
小鉢は、牛皿or納豆or冷奴orとろろから選べますが、ご飯を大盛り無料で注文したのでオカズに困らないように牛皿を選びました🍚
#埼玉西武ライオンズ ファンクラブ会員誌 1号が届きました📚
源田と隅田が居ないのは、撮影された日がWBCと重なったからなのかなぁ〜と思いながら、ライオンズの顔になりつつある愛也が一軍に居ない寂しさを感じてしまうのであります😳
『#追跡公安捜査』
著者：遠藤浩二 毎日新聞出版
1995年3月30日、当時の警察庁長官・國松孝次さんが何者かに狙撃された、警察庁長官狙撃事件。
警察庁長官狙撃事件は、真犯人が名乗り出て、真犯人を裏付ける客観証拠があったに関わらず、立件せず公訴時効を迎えてしまう。
2020年3月11日、生物兵器の製造に転用可能な噴霧乾燥機を経済産業省の許可を得ずに輸出したとして、警視庁公安部外事第一課が大川原化工機株式会社の代表取締役ら3人を逮捕したが、杜撰な捜査と証拠による冤罪が明らかになった、大川原化工機事件。
逮捕された3人の中の相談役が、胃がんと診断されても保釈を認めず亡くなってしまう人権無視の『人質司法』は、検察だけでなく裁判所にも『人としてどうなのよ？』との思いを抱きます。
警視庁公安部が捜査した、警察庁長官狙撃事件と大川原化工機事件の2つの事件に共通するのは、功績を焦り、一度決めた方針を改めず、そのまま失敗の道へ突き進んだ事です。
2010年の大阪地検特捜部主任検事証拠改ざん事件などと共に、殺人や暴行や窃盗などの刑事事件とは違う、捜査機関によるストーリーありきの捜査の恐さを知る事ができる一冊です。
#本
#ゆで太郎 の #朝蕎麦セット・カレー🍛500円
肉などの具材の入ったカレーが蕎麦に合います🧅
『#海峡を越えた怪物: #ロッテ創業者・#重光武雄 の日韓戦後秘史』
著者：西﨑 伸彦 小学館
83円を握りしめ、船で日本海を渡った、重光武雄（本名・辛格浩）。
1945年、杉並区荻窪で『ひかり特殊化学研究所』を設立して石鹸、ポマードなどの製造販売を手掛ける。
1947年、チューインガムの製造を開始する。
1948年、株式会社ロッテを設立する。
そして重光武雄は、快進撃を続ける。
重光はなぜ、昭和の妖怪と謳われた岸信介や韓国大統領（当時）朴正熙などなど、日韓の権力側や財界の人脈と富を手に入れられたのか。
日本のロッテや韓国の巨大財閥・ロッテの創業者、重光武雄の生涯を、『表』の栄光だけでなく、『裏』の政財界人脈からも炙り出します。
政界の権力者との人脈作りには金がかかるのは世の常。
誰もが知る大企業のロッテは、、非上場企業。
創業者なら、自由に使える軍資金があるのかどうか。
『ロッテお家騒動』で晩節を汚してしまった『日韓で暗躍したフィクサー』の実像に迫る一冊です。
#本
#すき家。
#牛まぜのっけ朝食、430円。
オクラと半熟卵に鰹節をふりかけ、ネバネバが出まくるまでかき混ぜる🥢
牛皿と交互に食べると、ご飯が進みます👌
#松のや の #玉子丼、330円🐣
無料券で千切りキャベツを追加🥬
何となくバランスが取れた気分です😉
#なか卯。
#はいからうどんベーコンエッグ＋ごはん、550円。
ご飯は小盛りですが、うどんがあるので十分な量です😋
毎日ウォーキングをしていると、脚などの筋肉のケアが必要かなぁ〜、と考えるようになりました🚶
そこで、鉱石の力で疲労を回復すると謳われている『#メディヒール』上下を買ってみました👕👖
着てみると、何だか疲労回復や血行促進や筋肉のハリ&コリの緩和や筋肉の疲れを軽減してくれている気がします😊