退院後1ヶ月の痛み
筋肉痛
退院から1ヶ月ちょっと経ちましたが、
腕の付け根（脇の下、背中側）あたりの筋肉痛が、左右とも頻繁に起こります。
・スマホを高めの位置で持って動画撮影
・CT検査で腕を10分程度上げる
・高い位置にあるものを取ろうとして腕を伸ばす
・長時間の書く系のタスク・勉強
上記の動作をした当日ないし翌日に、筋肉痛が起こります
退院直後は、シャンプーやドライヤーでも筋肉痛になったのですが、
毎日やっていると慣れてきて、1ヶ月経った今は大丈夫です
バー付近のずっしりとした重み
これは、痛みというよりは「重み」です。
退院直後と比べ感じることは少なくなってきました。
ただ、
・長時間横向きの姿勢をとる
・急激な温度変化（暖かい場所からいきなり寒い外に出て歩くなど）
といった状況下で、バー付近の重みを感じます
最近だと、心エコー検査で横向きの姿勢を20～30分とっていたのですが、
翌日、歩いたときに正面からものすごい圧を感じて、バー付近が重かったです。
チクチクとした痛み
術後1ヶ月くらいのときに、
バーをとめてある肋骨付近に、チクチクとした地味な痛みが出ることがありました。
神経痛だかなんだか、よくわかりません
痛みが出る時間は短く、寝る前と朝だけ。
最近はこの痛みはたまにしか出ません。
爆笑したときの痛み
どう表現すればいいかわからない痛みが、爆笑したときの痛みです。
全肋骨が、わっはっはぴっきんぴっきんと痛みます。
笑わせないでくれ～！という感じです。
一旦ツボにはまるとしばらく痛みのツボにはまり、抜け出せません
術後すぐに比べたらマシになりましたが･･･
その他一時的な痛み
一時的な痛みとして、
しゃっくりが出たときは、肋骨付近がピキンと痛みます。
咳やくしゃみは？というと･･･
くしゃみは、出そうになった瞬間鼻をつまんで止めています。
まだするのが怖くて、術後から一回もしていません（笑）
咳も、ちゃんとした咳は術後から一回もできていません。
咳を出す元気がまだないというか、むせたりして苦しいときも咳が出てきてくれません
痛みがつらいか？
・・・ということで、
退院後1ヶ月ちょっと経った今、いちばん多く感じるのは、筋肉痛。
反対に、ほとんど感じなくなった痛みは、胸骨の上のほうのズキンズキンという痛み。
退院後1ヶ月経った今、痛くてつらいか？
と聞かれたら･･･
微妙です。
痛くて、ちょっと不便だけど、つらくはない
というのも･･･
痛み止めの坐薬も、処方された半分以上余っており、我慢できてしまう程度の痛みで、
何より、「手術後だから痛くて当たり前」
と、痛みの原因（＝ざっくり、手術！）がはっきりしていて
不安要素がないからです。
手術前は、胸痛や胸の圧迫感があると
「これ、何の痛みだろう？漏斗胸と関係あるのかな、大丈夫かな？
ワクチンのせい？もしかしてコロナに知らぬ間にかかってて後遺症？？」
なんてあれこれ考え、不安になっていました。
そして、心配性のわたしの場合、不安に比例するように痛みも増していっていました....
ちなみに、手術する前、看護師さんに
「手術後の痛みは大体どれくらい続きますか？」
と質問しました。
すると、
「個人差が大きいものの、みんな大体3ヶ月くらいは痛いと言う。半年くらい痛いという人もいる。」
とおっしゃっていました。
年齢や退院後の生活状況なども様々ですし、
やはり人によって痛みの度合いや期間は大きく異なりますね
最後に････
バーが入っているところの皮膚は、触ってもあまり感覚がないです。
歯医者さんで麻酔した後のたらこ唇のような感じです
病院で貰った、ポケット付きカレンダー。