身体が・・・

今日はなぜか全身筋肉痛に・・・(w＿－；

別に筋トレも激しい運動もしてない

なぜ？よーく前日のことを考えてみた。

思い当たるのは日曜日に駅の階段をいつもより多く昇降したこと。

そして月曜日に手洗い洗車をしたこと。

んで足を開いて屈伸体制でＰＣをいじってたことｗ

これだけで全身筋肉痛になっちゃうものなのか

俺の身体はもうおじさん化しちゃってしもうた｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

すこしずつ身体を慣らしていこうと決めた今日でした