こんにちは。
東京ハヌルです。
金曜日は
仕事1日休んで
自分メンテの日でした！
まずは
青山でヘアカットandヘアマニキュア。
表参道で
サクッと15分ランチしてから
新大久保へ移動。
で
久々の〜
骨気(コルギ)❤️
仕事が忙しすぎて
数ヶ月サボってしまいましたが
そのおかげで
アンジェリカの骨気が
どれだけ自分にとって必要なものなのか
再確認できました
(骨気の効果は人それぞれ)
毎日の長時間デスクワークが祟って
上半身がカッチコチに
脇がかたすぎて
腕が上がらなくなってしまいました
肋骨を元の位置に下げ、
ほぐしながらストレッチ。
施術後、驚くほど上がるようになりましたが
日々のケアが大事！
自分で簡単にできるストレッチ法も
教えて頂きました
とにかく上半身が
上がりすぎてしまっていたので
ゆっくり丁寧に
元の位置に下げていきます。
毎日パソコンと睨めっこで
首もヤバイことに
横に向くと首めちゃ痛い
頸椎が心配
痛かったけど
首も肩も軽くなった〜
目も酷使しています
ゴッドハンド
容赦なく目の周りも
ほぐします
予想以上に
重症・・・
自分の頸椎が心配・・・
しかも今月
2周年記念キャンペーン中。
年内もう一度行くことにしました
お願いするつもり〜。
施術の後は
いつものように
温かい韓方茶とお菓子で
リラックス
施術中は
痛みとの戦い
こんなに長いこと
サボるんじゃなかった
首のケアと
もう少し真剣に
向き合おうと思います。
最近首や肩の凝りが原因で
頭痛もヤバイんですよ
デスクワークも見直さないとな〜。
けど仕事減らしたら
韓活資金減るしな〜。
悩む〜
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