銀座の三越でサングラスを購入してきました〜
浴衣女子がたくさんいた!!
いるぞーって、
皆さまの励ましになれば!
引き続きよろしくお願いします
8月になりましたね♡
わーい、夏休み
花火大会に同窓会に、テラス飲みに・・・
みなさんはどんな夏にしますか???
私は・・・
ダイエットする夏
にいたします(笑)
上京してまるまる4か月経ったんですが・・・
週3の外食というものは、しぶとく
これはもう、言い訳というものができなくなりました(笑)
最初は今月で5キロ痩せる!と思ったけれども
往復8キロ毎日通勤歩くのが辛くて
とうとう起きれなくなって
周りに食べろと言われて(笑)
習慣として続けれられるレベルのダイエットをして
素敵な体を目指したいと思います
まだ、決意してから4日しか経ってませんが、乞うご期待♡
ちなみに・・・
私が取り入れているのは
毎日の運動(筋トレと有酸素)
と
お菓子を食べない
と
炭水化物を極力減らす
基本的に、食べたい時に食べる
食べたくない時は無理して食べない
ってことにしています
そうそう、なぜダイエットをするかって・・・
それは・・・
いつも私が彼に求めてばかりいたから(笑)
かっこよくて
すらっとしてて
爽やかで
優しくて
仕事頑張ってこなしてて
これ、理想なんだけれども
私もこの理想に当てはまっておかないと矛盾してる状態続いて
しまうじゃん!
っていう単純な思考(笑)
まずは、理想に私がなろうっていう先回り思考です
まずは、できることから〜
髪の毛もちゃんと綺麗に(これは毎月の美容院のおかげ♡)
この夏は
たくさん綺麗になる準備をしたいと思います〜
気軽にコミュニケーションをして、みんなの幸せ作りを
手伝いたいなと思って、作成してみました♡
(本当にみんなに助けてもらった人生なので恩返し!)
ご質問やご意見も気軽に受け付けます!
7月もご好評頂いたので、8月はご自分のご飲食代のみご負担で
1時間ご相談に乗れたらと思っています♡
なんでそんなにマインド変われたの?
友達がいない東京に来てからの生活は?
どうやったらお仕事と恋愛両立できるのか?
などなど
(現在、何名かの方からご連絡いただいておりますので
お返事は随時お待ち下さいませ♡
勇気を出してくれたみなさま、ありがとうございます!)