上京4ヶ月目に突入したけーこです
継続して、メンタル改善実行中です！
こんな風に田舎から都会で頑張ってる女が
いるぞーって、
皆さまの励ましになれば！
引き続きよろしくお願いします
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ここ、1週間、少し悩んでいました＾＾
上がっては下がって、なんて女性は
忙しいんだろうね
特に女性は多いんじゃないかな。
なんで、会社の人達は権力争いしてんだろ。
なんで、友達はこんな事言うんだろ。
なんで、彼は連絡くれないんだろ。
why？？
今まではこれで止まって、相手にただぶつけてました。
ずっと悩んで、悩んでもんもんしてて
ノートに毎日書いてた。
最近、私が取りいれてるのは
左に事実、右に感じた事を書いてるの。
それ、ずっと続けてると…
事実と感じた事にギャップが生じてきてること。
分かりやすい例で簡単に言うと…
例
事実:
彼は連絡くれない
会った時は全力に笑って楽しい
感じたこと:
悲しい
嫌われてるの？
うーん、整合性取れてなくない？？
最初は気づいてもモヤモヤしてたけど、
何回も続けていくと
腑に落ちる瞬間がくる。
そう思うと、最後は
自分がご機嫌でいると、解決しちゃうという。
そんな事実に気づく。
私も先程、
夕方にやっと、それが落ちてきました笑
ごめんね…たくさん迷惑かけちゃった…
そんな気持ちと、目の前が明るくなる。
たくさんの女性がその方法を自分のものに
してもらい、
幸せになってほしいな。
そんな思いで、今からご帰宅いたします
気軽にコミュニケーションをして、みんなの幸せ作りを
手伝いたいなと思って、作成してみました♡
（本当にみんなに助けてもらった人生なので恩返し！）
ご質問やご意見も気軽に受け付けます！
いつか、男性目線も入れた相談会もしたいと思ってますが
７月までは初回無料で、
気軽にそういう相談のれたらと思ってます♡
なんでそんなにマインド変われたの？
福岡や東京のこと
などなど
（現在、何名かの方からご連絡いただいておりますので
お返事は随時お待ち下さいませ♡
勇気を出してくれたみなさま、ありがとうございます！）
