お久しぶりです！
東京の女性パーソナルトレーナー葉山もえみです
アメブロは全然更新できていなかったですがこれからサボらず頑張ります
最近はバタバタしていたのですが少し落ち着いてきたので自身のトレーニング時間も増やせそう
皆さんと一緒に頑張りますね！
オンラインパーソナルのお問い合わせをありがたいことに沢山いただいており、4月からは環境が整いそうなので
インスタにて開始時期等お知らせしますね
またご興味がございましたらインスタDMにてお気軽にお問い合わせ下さいね
せっかく暖かくなってきたのにしばらく気温が下がりそうですね
皆さん風邪ひかないように食事管理&トレーニング頑張りましょう
