#パパイヤ大好き #pawpaw #australia #フルーツ #生酵素 #パパイ... | オーストラリアライフ

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東京出身 オーストラリア在住 国際結婚 ティーンエイジャー2人のママ 水泳、筋トレ、ヨガ趣味





朝、

野菜、果物の
ミックスジュースを飲んだ日は



全く、甘いもの、

チョコレートやアイスクリーム系を


体が欲しません。ウインク



Wasabi in 🇦🇺







パパイヤが安くて嬉しい❤️



大体25センチくらいの長さのもので、

5ドル弱。


種から育ててみた〜いニヒヒ














パパイヤの栄養価と効用
  • ● タンパク質分解酵素 パパイン ... 
  • ● カロテンが豊富 ... 
  • ●ビタミンCがたっぷり パパイヤには100g中50mgものビタミンCが含まれています。 ... 
  • ●カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。 





レモン🍋をたくさん絞って、

いただきます❤️



美味しい〜💕






ちなみにこちらは、

オージーなら誰でも知ってる

万能ボーボークリーム。



私は毎日唇に塗っています。


トゥルトゥル💕になります💋













驚くことに、

ちょっとした切り傷、ささくれとか

湿疹などもすぐに治してくれます!!!



是非試してみてくださいね😉