「私、自己肯定感が低いんです」
タロット鑑定でお客様から
よく言われる言葉です
「自己肯定感」という言葉
流行っているのか？というくらい
日常的に、私たち占い師は聞いています
カードを展開すると
「誰かに決めてもらって生きてきた」
「お母さんに気に入ってもらえるように」
怒られないように生きてきた」など、
ジャッジを誰かに明け渡している
誰かにほめられるために頑張ってきた
そんな風にカードは過去を語り始めます
私もタロットに出会う前は
肯定感 低子（こうていかん ひくこ）でした💀
「なんで私ばっかり」と
呪いの言葉を吐いていました💀
今では、肯定感 低子（ひくこ）脱出‼️💖
肯定感 高過子（こうていかん たかすぎこ）
かも⁉️
💖
💖自己肯定感を高めるのは
「小さな習慣」から出発です。
どんな小さなことでもいいので。
嬉しい、悲しいという感情を
自分のものにしていくために。
①「自分で決める」
↓
②「自分で結果を確かめる」
↓
③「結果が良ければ、やった〜‼️」
「結果が悪ければ、悲し〜‼️」
誰のせいにもしないで
全部自分で引き受けます
↓
④繰り返していくと
「感情のジェットコースターに乗り
上がったり下がったりする自分の気持ちを
しっかり確認できるようになります」
↓
①〜④を繰り返していくと
自分が楽しいこと、悲しいことは
なんなのか？わかってきます。
自分の快不快をリアルに感じます。
現在も過去すらも愛おしくなってきます。
コツは
「小さなことから始める」こと
「誰かのせいにしない」
このふたつだけ
なにかが降りてきて
ある日突然変わることはないかもしれません。
ちょっとずつ変わって
自分を取り巻く風景が
変わっているのがわかります
そして未来を考えるのが喜びに‥‥
私はそんな風にして変わっていきました
今がとても楽しいです
タロットは自分の心を見つめるツール
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心すっきり&勇気づけ！ 愛の開運仕掛人
タロットカウンセラー
masako（まさこ）でした‼️
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