お盆明け

盆があけました。

2日働いて既に強烈な疲れです

盆が始まってから、どんどん仕事や病気に対する不安が強まりストレスフルで睡眠不足です

続くようなら久しぶりに心療内科に行ってこようかなぁとも思ってます

薬は服用したくないけど…

腰は寝不足の悪影響からか、固定部の張り感があります。いやー、健康体を取り戻したいと本当に切に思う今日この頃です😭