バスケのトレーニング方法

バスケしていて、今やってる練習（基礎トレーニング）って正しいのかどうかって思う時が多々あります。でも、本屋に行っても中々これって本は見つかりません･･。
そこでって言うわけではないのですが、前回、ご紹介した仲西淳さんのドラフトのHP（↓の記事をご参照ください。）を見ていましたら、仲西淳さんのパーソナルトレーニングをした事もある、池田二郎（JIRO）さんのブログHOOP TRAINERを見つけましたので、ご紹介します。
JIROさんは、アメリカでも大活躍をし、2003年には国体埼玉県代表に選出される程のお方です。バスケ選手としての視点、トレーナーとしての視点、記事は大変参考になります。

僕はもう参考してどうこうしようって気にはならない年になってしまったのですが、そんな人でも見る価値はあると思いますよ。

・・っていうか、まだ現役でした。僕って。。